【 大腦運動學 -- 七大要點㊙️ 】#BrainBouncy #正向心理

【 大腦運動學 -- 七大要點㊙️ 】

🏹 大腦和肌肉一樣, 需要被鍛鍊，都要奔馳。🥊

1️⃣: 失敗並非成功的相反,他是成功的一部分.

2️⃣: 提升大腦效能的基本原理, 便是持續地給予大腦新刺激

3️⃣:每當面對新的挑戰時，大腦會加速活動，創造新的神經元連結，連結愈多，腦袋會越來越聰明，成長型心態模式（🍊GROWTH mindset) 是可以被訓練和塑造的。

4️⃣:抱有成長心態的人相信天賦只是起點，人的才能可以經由鍛煉而改變，認為成功是指做到最好的自己，而不是較別人好，挫折與失敗只是挑戰，每一次遭遇挫折，總能從中找出改善辦法，成功要靠努力，失敗是學習的一部分。

5️⃣:任何事都可以從（🍊LEARN）學習開始，能力是可以不斷發展的，今次做得不好，重新再來就是可以更好的，這是信念使然，愈努力做好一件事，效果越好.

6️⃣:只要動動腦筋, 腦神經細胞會愈用愈強壯,腦神經元增生（🍊NEUROGENIESUS）. 激活大腦中具有學習和記憶功能的海馬體產生新細胞。每當經歷失敗之後,腦細胞會知道原先那個方法是不行的,動動腦筋,讓腦細胞改走另外一條路,當出現第二個答案時 ，再動腦思考第三個，甚至更多可能性，漸漸深化正向思維。( POSITIVE MINDSET) 

7️⃣每次的鍛鍊, 都能活化和重塑大腦神經元（🍊NEUROPLASTICITY）,他們會不斷的加強聯繫,與腦袋內不同區間的神經細胞進行新的連結（REWIRE）,造就更多大腦灰質（🍊GRAY MATTER）成為越多,越緊密越複雜的網絡,人就會變得更聰明 

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

從大腦運動學的角度

失敗的經驗越多

解決問題的能力就越好

Let's challenge your limit , enjoy your ORANGE moment! 

#BrainBouncyChallenge #大腦奔馳  #正向心理

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